Vågn op, vågn op til en ægget Shakshouka
Måltider
Vågn op, vågn op til en ægget Shakshouka
Nu skal vi op, for det er tid til SHAKSHOUKA! En lækker ægget morgenmad eller brunch. Perfekt til hele familien (12 måneder+), spis en tomat-lækker vegetarsauce med kikærter. Mums!
Porsjoner
4Tilberede
5Kok
20
ingredienser
- 2 dåser tomater
- 2 peberfrugter
- 1 løg (ca. 200 g)
- 2 fed hvidløg, hakket
- 3 tsk. røget eller sød paprika
- 2 tsk. oregano
- 1 tsk. spidskommen
- 1 spsk. olivenolie
- 4-6 æg
- Koriander til pynt - frivilligt
- 400 g kikærter
Metode
- Skær løg og peberfrugter i små firkanter.
- Varm 1 spsk. olivenolie i en stor stegepande eller wok.
- Steg løg og peber, sammen med hvidløg, til det er blødt.
- Tilsæt den røgede eller søde paprika, spidskommen og oregano. Svits i 1 minut.
- Tilføj kikærter med kikærtevand og 2 dåser tomater.
- Kog i 15 minutter til saucen koger ind og bliver tyk.
- Lav en lille fordybning i saucen til hver af de æg, du skal tilberede.
- Placer hvert af de rå æg i en fordybning (det er lettest at gøre et ad gangen).
- Læg låg på panden - kog æggene i cirka 5 minutter - eller længere, hvis du ikke ønsker blødkogte æg.
- Drys hakket koriander eller persille over før servering - det er frivilligt.
Hauskaa pikkuisille
Pikkuiset ovat haltioissaan, kun saavat dipata paahtoleivänpaloja löysään keltuaiseen!
Lækkert til babyer
Rettet er egne til børn fra 12 måneder.
Smarte tips
Slå æggene ud ét efter ét i en lille skål, før de hældes i saucen (så undgår du at få æggeskal i din shakshouka).