Vi bruker cookies (ikke de spiselige!) for å gjøre hjemmesiden vår enklere + mer morsom å bruke. Hvis du fortsetter å bruke denne nettsiden uten å gjøre endringer i innstillinger, går vi utifra at du synes det er OK med våre cookies.

Hjem > Oppskrifter > Frisk kiwi-og avokadopuré

Frisk kiwi-og avokadopuré

Frisk kiwi-og avokadopuré

En rask + enkel puré som ikke krever koking og som du kan tilberede på noen få minutter!

Serves
1
Tilberede
10 min
Steke/varme tid
0 min
Fra 4 - 6 måneder
Vegetarisk Vegetarisk
Fri for soja Fri for soja
Fri for nøtter Fri for nøtter
Fri for gluten Fri for gluten
Fri for melk Fri for melk
Fri for egg Fri for egg

Ingredienser

Metode

  • 1 kiwifrukt
  • 1/2 avocado

Ingredienser

Metode

  1. Skrell kiwien + kutt opp kjøttet. Plasser kjøttet i en bolle med avokadoen. Mos det opp med en håndblender til det er helt mykt.
  2. Bruk en sil for å fjerne gjenværende kiwifrø, hvis du vil (selv om frøene er små + og er egnet for barn over 7 måneder). Server umiddelbart.

Godt for babyer

For de eldre … Hvis du vil bruke hele avokadoen, dobler du oppskriften og tar ut det barnet trenger. I resten legger du til litt sitronsaft + litt olivenolje, mos det opp + hell det over en grønn salat – nydelig!

Tilsvarende oppskrifter

Fra 7 - 9 måneder

Dippy Erte Guacamole

Serves
2
Tilberede
10 min
Steke/varme tid
5 min
Fra 7 - 9 måneder
Fra 4 - 6 måneder

Søtpotet, gulrot + brokkolipurè

Makes
10 isbiter
Tilberede
10 min
Steke/varme tid
15 min
Fra 4 - 6 måneder
Fra 7 - 9 måneder

Fantastisk frisk erte + avokado dip

Makes
2
Tilberede
15 min
Steke/varme tid
5 min
Fra 7 - 9 måneder