Frisk kiwi-og avokadopuré

Kiwi fruit
Avocado
4 6 måneder
Kiwi and Avocado Puree
Puré

Frisk kiwi-og avokadopuré

En rask + enkel puré som ikke krever koking og som du kan tilberede på noen få minutter!

  • Porsjoner

    1

  • Tilberede

    10

  • Kok

    0

  • Fryse

    meg!

  • Dietary icons Vegetarian
  • Dietary icons Soya free
  • Dietary icons Nut free
  • Dietary icons Gluten free
  • Dietary icons Dairy free
  • Dietary icons Egg free
ingredienser
Metode

ingredienser

Group 6 Created with Sketch.
  • 1 kiwifrukt
  • 1/2 avocado

Metode

Group 6 Created with Sketch.
  1. Skrell kiwien + kutt opp kjøttet. Plasser kjøttet i en bolle med avokadoen. Mos det opp med en håndblender til det er helt mykt.
  2. Bruk en sil for å fjerne gjenværende kiwifrø, hvis du vil (selv om frøene er små + og er egnet for barn over 7 måneder). Server umiddelbart.
Yummy for little ones

Godt for babyer

For de eldre … Hvis du vil bruke hele avokadoen, dobler du oppskriften og tar ut det barnet trenger. I resten legger du til litt sitronsaft + litt olivenolje, mos det opp + hell det over en grønn salat – nydelig!

Recipe tip bright ideas

Nyttige tips

Fordi avokado + kiwi kommer med sin egen innpakning - deres skall - dette er en superenkel oppskrift når du er på farten! Skrell + mos for et deilig måltid på turen. Du kan også tilsette litt nøttesmør for ekstra næring.