Vi bruker cookies (ikke de spiselige!) for å gjøre hjemmesiden vår enklere + mer morsom å bruke. Hvis du fortsetter å bruke denne nettsiden uten å gjøre endringer i innstillinger, går vi utifra at du synes det er OK med våre cookies.

Hjem > Oppskrifter > Søtpotet, rød paprika og kokosnøtt puré

Søtpotet, rød paprika og kokosnøtt puré

Søtpotet, rød paprika og kokosnøtt puré

Introduser nye og spennende smaker til favorittgrønnsakene til barnet ditt! De vil bli klin kokos etter denne deilige, jevne blandingen!

Serves
6
Tilberede
5 min
Steke/varme tid
15 min
Fra 4 - 6 måneder
Vegetarisk Vegetarisk
Fri for soja Fri for soja
Fri for nøtter Fri for nøtter
Fri for gluten Fri for gluten
Fri for melk Fri for melk
Fri for egg Fri for egg

Ingredienser

Metode

  • 200 g søtpotet i terninger
  • 120 g paprika i terninger
  • 50 ml kokosnøttmelk

Ingredienser

Metode

  1. Damp søtpotet i 15 minutter - eller til myknet.
  2. Kok rød paprika i en panne på lav varme med 2 ss vann (så den ikke brunes).
  3. Når kokt, bland søtpotet, rød paprika og kokosnøttmelk i en bolle til det er jevnt.

Gøy for de minste

La barnet ditt holde en hel søtpotet eller paprika så det kan utforske forskjellige teksturer, farger og former!

Nyttige tips

Et dryss av tørkede urter som basilikum eller en klype spiskummen gir en smakfull vri.

Tilsvarende oppskrifter

Fra 4 - 6 måneder

Frisk kiwi-og avokadopuré

Serves
1
Tilberede
10 min
Steke/varme tid
0 min
Fra 4 - 6 måneder
Fra 4 - 6 måneder

Rosekålpuré

Makes
30 isbiter
Tilberede
5 min
Steke/varme tid
15 min
Fra 4 - 6 måneder
Fra 7 - 9 måneder

Fantastisk frisk erte + avokado dip

Makes
2
Tilberede
15 min
Steke/varme tid
5 min
Fra 7 - 9 måneder